¿EN QUé CONSISTE LA FóRMULA ESCOZUL EN COLOMBIA Y PARA QUé SIRVE?


Vivir a plenitud: Estrategias para atenuar la ansiedad

La ansiedad fué un tema de estudio desde la época de la antigua Grecia, donde se consideraba un resultado del desequilibrio de los humores corporales. A través de los siglos, la percepción de la ansiedad ha evolucionado, destacándose en el siglo XIX con la teoría de Sigmund Freud, quien la interpretó como una manifestación de conflictos int

read more

Agobio y desintoxicación digital

Desde mi experiencia, combatir el agobio con una actitud positiva fué transformador, permitiéndome andar por las aguas a menudo turbulentas de la vida cotidiana con mayor sencillez. En todo el tiempo, la entendimiento del estrés ha evolucionado de manera significativa, pasando de ser visto como una pura contestación física a amenazas, a una co

read more

Estudiar a respirar: Técnicas de relajación contra la ansiedad

La ansiedad fué un tema de estudio desde la temporada de la vieja Grecia, donde se consideraba un resultado del desequilibrio de los humores corporales. Por medio de los siglos, la percepción de la ansiedad ha evolucionado, destacándose en el siglo XIX con la teoría de Sigmund Freud, quien la interpretó como una manifestación de enfrentamient

read more